Primeira aula...
pernas duras, tronco duro e braços soltos...para cair em pé n'água....Vc estando assim, mesmo que caia de meia-chapa...nao paralelo a superficie da água, vc nao se machuca...os competidores que caem assim ficam putos pq nao foram bem na prova, mas nao estao sentindo nenhuma dor
Treina pular no próprio chão, pule pra cima e pouco para frente para nao pender o corpo...parece fácil, mas é dificil paca
Do trampolim...vc tem que pular no ritmo da oscilacao do trampolim (fica mais dificil manter o corpo reto)...consegui fazer
quase certo apenas uma vez em cerca de 7
Da plataforma de 5m....seu cu tranca, seu coração dispara...e vc nao se lembra de nada do que descrevi acima....uma vez lá em cima vc salta por macheza, pois o que vc vai achar de vc mesmo se nao saltar...detalhe, na hora que vc sobe lá o CP inteiro volta suas atencoes a vc.
Resumindo caí que nem um frango na água...à Danilo....e experimentei o sabor dos meus próprios bagos crus, pois vêm até sua garganta, fora a sunga atoladinha...

ui!
Mas ainda sim é do caralho...
AF