Quanto menos eu consumo latícinios e chocolates (e em geral salgados fritos, ou besteiras semelhantes durante muitos dias repetidamente) menos eu tenho a maldita acne. Já testei voltar a comer laticíneos aos poucos. Todo teste de volta de consumo desses trecos ou recaída resulta em testa e narizes mais "brilhantes", que logo resultam em mais espinhas e mais cravos. O que significa mais gasto de tempo no espelho espremendo as porcarias ou lavando o rosto. Mais um pouco vão surgindo espinhas nas costas e peito. As das costas são grandes, doem bastante, e não são acessíveis para "espremissão" e limpeza. E pra piorar as espinhas maiores do rosto e as fora do rosto, quando "tiradas a força" deixam cicatrizes que duram um bom tempo.
Pra que remediar (gastar tempo, sujar o espelho, gastar cicatrizantes ou "secantes", gastar dedo e ainda enfeiar minha cara já feia) se eu posso quase que evitar as espinhas? O bom é só me valer do leite, iogurtes e yakults da vida quando preciso dar uma balanceada na acidez do estômago.
